پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش ثبت نام در سایت هایی که نیاز به تایید با SMS دارند

بعضی از سایت های اینترنتی برای ثبت نام در آنها احتیاج دارند تا تایید ثبت نام را به وسیله کدی که با SMS برایتان ارسال میکنند انجام دهید. در این سایت ها ممکن است کشور ایران پشتیبانی نشود و یا فقط مخصوص کشور خاصی باشد.

در ادامه مطلب روش ثبت نام در سایت هایی که نیاز به تاییدیه با SMS دارند را آموزش خواهیم داد.

برای این کار کافی است  به سایت های زیر مراجعه کنید:

receivefreesms.com

freeonlinephone.org

receivesmsonline.net

تعداد زیادی شماره از کشورهای مختلف در این سایت ها وجود دارد که میتوانید از هر کدام به دلخواه استفاده کنید. بعد از اینکه سایت مربوطه به شماره ای که در ثبت نام وار کردید پیامک ارسال کرد، کافی است به قسمت Read Received SMS همان شماره رفته و پیامک را مشاهده کنید.

آموزش تغییر کلیدهای میانبر در مک

کلیدهای میانبر اصلی ترین روش در افزایش سرعت کار با کامپیوتر هستند. اما شاید با کلید های میانبر پیش فرض مک راحت نباشید و بخواهید آنها را تغییر دهید.

در این مطلب آموزش تغییر کلیدهای میانبر در مک را برای شما آماده کرده ایم.

1ـ از بالا سمت چپ صفحه روی لوگوی اپل کلیک کرده و از منوی به‌ نمایش درآمده روی System Preferences کلیک کنید.
 
2ـ در ردیف دوم صفحه‌ تنظیمات سیستم، روی Keyboard کلیک کنید. (برای یافتن این گزینه میتوانید عبارت Keyboard را در کادر جستجو نیز وارد کنید)
 
3ـ در پنجره‌ تنظیمات صفحه‌ کلید به تب Shortcuts بروید و از فهرست سمت چپ، هر یک از گروه‌های میانبری را که قصد ویرایش آنها را دارید، انتخاب کنید.
 
4ـ برای تغییر هر یک از میانبرهای موجود روی آنها از ستون سمت راست کلیک کرده و کلید Return صفحه‌ کلید را فشار دهید. در ادامه کلیدهای میانبری را که قصد دارید به گزینه انتخابی اختصاص داده شوند، فشار دهید تا به‌ طور خودکار ثبت شده و میانبر تغییر کند.
 
5 ـ علاوه بر ویرایش کلیدهای میانبر موجود، میتوانید میانبرهای جدیدی نیز برای اجرای برنامه‌های مورد علاقه‌ خود ایجاد کنید. کافی است گروه App Shortcuts را انتخاب کرده، سپس روی گزینه‌ «+» از پایین صفحه کلیک کنید. برنامه مورد نظر را از فهرست انتخاب کرده، یک نام به آن اختصاص دهید و پس از مشخص کردن کلید میانبر مورد نظر، روی Add کلیک کنید.
 
توجه: چنانچه با ویرایش میانبرها یا ایجاد میانبرهای جدید، گزینه‌های تکراری به‌ وجود آمد یا مشکلی ایجاد شد، میتوانید با استفاده از Restore Defaults میانبرها را به حالت اولیه خود بازگردانید.

آموزش اشتراک گذاری یک فایل در آفیس 2016

مایکروسافت در آفیس 2016 سعی کرده کار گروهی را به محیط نرم افزار ها بیاورد. برای اینکه بتوانید یک کار گروهی روی فایل انجام دهید ابتدا باید آن را به اشتراک بگذارید.

در این مطلب آموزش اشتراک گذاری یک فایل در آفیس 2016 را برای شما آماده کرده ایم.

قرار دادن Trash در دسکتاپ Ubuntu

در سیستم عامل لینوکس سطل آشغال یا همان Trash در صفحه اصلی وجود ندارد. این مشکلی است که بسیاری از کاربران لینوکس با آن داردند. اما روشی وجود دارد که در آن میتوانید سطل زباله را به صفحه اصلی بازگردانید.

در این مطلب آموزش قرار دادن Trash روی دسکتاپ Ubuntu را برای شما آماده کرده ایم.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.