پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش پشتیبان گیری با استفاده از File History در ویندوز 10

نرم افزار های بسیاری برای تهیه نسخه پشتیبان برای ویندوز تولید شده اند و کاربران از آنها استفاده میکنند. اما ممکن است روزی مجبور به تعویض ویندوز خود شوید و بعد از آن خواهید دید که فایل های شما پاک شده اند. با استفاده از قابلیت File History در ویندوز 10 میتوانید این مشکل را به راحتی حل کنید.

در ادامه مطلب روش پشتیبان گیری در ویندوز 10 با استفاده از File History را آموزش خواهیم داد.

آموزش عکسبرداری از صفحه آیفون

میخواهید تصویری از محیط گوشی خود را به دوستتان ارسال کنید و به او چیزی نشان دهید. اما نمیدانید که چگونه از صفحه نمایش خود عکس بگیرید.

عکسبرداری از محیط آیفون بسیار آسان است.

در این مطلب آموزش عکسبرداری از صفحه آیفون را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش فعال کردن پیغام هشدار دریافت ایمیل های مهم جیمیل

نرم افزار جیمیل در آیفون به کاربران امکان دریافت ایمیل های خود را تا با وارد کردن حساب کاربری خود از دریافت ایمیل های خود مطلع شوند. ممکن است کاربری چندین حساب کاربری را در نرم افزار وارد کرده باشد و بخواهد فقط ایمیل های مهم یک حساب را سریعتر مشاهده کند.

در ادامه مطلب روش فعال کردن هشدار ایمیل های ضروری حساب جیمیل را در آیفون آموزش خواهیم داد.

آموزش کار با آیفون

امروزه کاربران گوشی های اپل به تعداد آن ها افزوده میشوند و محصولات این شرکت از محبوبیت خاصی برخوردار است به طوریکه در بعضی نقاط جهان اپل در رتبه اول فروش گوشی های موبایل قرار دارد و دیگر شرکت ها میکوشند تا بتوانند این رتبه را از اپل بگیرند.

در ادامه مطلب کار با گوشی های اپل را آموزش خواهیم داد.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.