پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

شارژ سریع تلفن همراه

قرار بسیار مهمی دارید اما فراموش کرده اید که تلفن همراه خود را به شارژ بزنید و تنها 10 دقیق فرصت دارید که تلفن را شارژ کنید.

قطعا در 10 دقیقه نمیتوانید بیشت از 5 تا 10 درصد باتری خود را شارژ کنید. اما کارهایی است که با انجام آن میتوانید سرعت شارژ شدن را تا 2 برابر افزایش دهید

در ادامه مطلب روش هایی برای سریع شارژ شدن تلفن همراه را آموزش خواهیم داد.

منوی مخفی موجود در Detail Panel ویندوز 7

Detail Panel نام نواری است که در زیر اکسپلورر ویندوز 7 مشاهده میشود و مشخصات فایل را نمایش میدهد. با کلیک راست روی این منو اتفاقی نمیفتد. اما این نوار دارای یک منوی مخفی است.

در این مطلب منوی مخفی موجود در Detail Panel ویندوز 7 را به شما معرفی میکنیم.

برای دسترسی به این منوی مخفی، کافی است در منتهی‌ الیه سمت چپ این نوار راست‌ کلیک کنید. منویی دارای دو آیتم پدیدار می‌شود.

در قسمت Size می‌توانید ابعاد محدوده‌ جزییات را به دلخواه خود انتخاب نمایید.

همچنین با کلیک بر روی Remove Properties امکان حذف جزییات فایل پدیدار می‌شود. این گزینه در واقع میانبری برای راست‌ کلیک بر روی File ، انتخاب Properties ، رفتن به تب Details و انتخاب Remove Properties and Personal Information است.

دلیل خون دماغ و درمان آن

آموزش تغییر اندازه حاشیه پنجره ویندوز 8

با استفاده از تغییرات در رجیستری ویندوز 8 میتوانید حاشیه های پنجره ویندوز را کم به دلخواه خود تغییر اندازه دهید و ظاهر ویندوز خود را تغییر دهید.

در ادامه مطلب روش تغییر اندازه حاشیه پنجره ویندوز 8 را آموزش خواهیم داد.