در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.
ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.
اینترنت های پرسرعت در کشورمان با محدودیت حجم دانلود روبرو هستند و برای دانلود میتوانید از حجم های رایگان شبانه که بعضی از شرکت های اینترنتی ارائه میدهند استفاده کنید.
برای دانلود های شبانه با استفاده از لپ تاپ ها میتوانید از ترفندی استفاده کنید تا کمترین مصرف برق و اصطحلاک برای لپ تاپ خود را داشته باشید.
در ادامه مطلب روشی برای بهینه سازی لپ تاپ برای دانلود شبانه را آموزش خواهیم داد.
کاربران گوشی های آیفون بعضی اوقات با مشکل نچرخیدن صفحه خود مواجه میشوند و حتی قفل چرخش صفحه را نیز فعال نکرده اند.
در ادامه مطلب روش حل مشکل نچرخیدن صفحه در گوشی آیفون را آموزش خواهیم داد.
در بیشتر سیستم عامل ها پس از حذف یک نرم افزار، فایل های اضافی زیادی روی دستگاه باقی میماند. شما با استفاده از نرم افزار های کمکی میتوانید این فایل ها را پاک کنید.
در این مطلب 3 نرم افزار برتر پاکسازی مک را برای شما آماده کرده ایم.
یک ایمیل مینویسید و میخواهید آن را برای دوستتان ارسال کنید. اما ناگهان به اشتباه آن را برای پدرتان ارسال میکنید.
روشی وجود دارد که میتوانید جلوی این ایمیل را بگیرید.
در این مطلب آموزش جلوگیری از ارسال ایمیل اشتباه در جیمیل را برای شما آماده کرده ایم.