پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش حذف Quick Access در ویندوز 10

ویندوز 10 که به تازگی نسخه های آزمایش آن ارائه شده است وکاربران بسیاری برای تست این ویندوز آن را نصب کرده اند.

یکی از مواردی که در ویندوز 10 وجود دارد و ممکن است کاربران علاقه ای به آن نداشته باشند قابلیت Quick Access است، به این صورت که با کلیک بر روی آیکون Computer به جای باز شده صفحه ای که درایو های ویندوز را نمایش میدهد یک صفحه جدید با این نام باز خواهد شد.

در ادامه مطلب روش حذف صفحه Quick Access در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش رمز گذاری روی پوشه

اطلاعات ذخیره شده روی کامپیوتر باید در داخل درایو های هارد قرار بگیرند. برای اینکه فایل ها راحت تر قابل دسترسی باشند، آنها را فولدر بندی میکنیم.

اما ممکن است فایل هایی داشته باشید که خصوصی هستند و نمیخواهید کسی به آن دسترسی داشته باشد.

شما به راحتی میتوانید روی این فایل ها رمز بگذارید. در این مطلب آموزش رمزگذاری روی فولدر را برای شما آماده کرده ایم.

بیلد 10558 جدید ویندوز 10

مایکروسافت بعد از ارائه رسمی ویندوز 10 شروع به کار بروی بیلد های دیگری از این ویندوز کرده است و بیلد جدیدی را به صورت غیر رسمی ارائه کرده است.

در ادامه مطلب درباره این بیلد جدید بیشتر توضیح خواهیم داد.

آموزش استفاده از یک برنامه بدون نیاز به نصب کردن آن

شاید بخواهید قبل از اینکه نرم افزاری را بر روی سیستم خود نصب کنید آن را تست کنید.

در ادامه روش تست نرم افزار بدون نیاز به نصب کردن آن را آموزش خواهیم داد.