پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش دسترسی سریعتر به نرم افزار ها در ویندوز 10

در ویندوز 10 امکانات بسیاری قرار داده شده و یکی از این امکانات منوی استارت جدید آن میباشد. در منو ویندوز 10 میتوانید به صورت دسته بندی شده نرم افزار های خود را مشاهده کنید.

در ادامه مطلب روش جستجوی سریعتر در بین نرم افزار های ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

غير فعال كردن چرخش صفحه آيفون

آیفون در تنظیمات پیش فرض دارای چرخش اتوماتیک میباشد. شما هر زمان که تلفن همراه خود را 45 درجه بچرخانید تصویر نیز همراه شما میچرخد. اما این چرخش در برخی از زمان ها بسیار دردسر ساز است.

شما میتوانید به راحتی این چرخش را قطع کنید.

در این مطلب غير فعال كردن چرخش صفحه آيفون را به شما آموزش خواهیم داد.

آموزش کاهش مصرف باتری در نرم افزار گوگل مپ

گوگل مپ برترین نرم افزار مسیر یابی اندروید است. اما این نرم افزار در پس زمینه باتری بسیار زیادی مصرف میکند.چگونه میتوان مصرف باتری این نرم افزار را کاهش داد؟

در این مطلب آموزش کاهش مصرف باتری در نرم افزار گوگل مپ را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش حل مشکل کندی ماوس هنگام بازی در ویندوز 8.1

یکی از مشکلاتی که کاربران در ویندوز 8.1 از آن شکایت دارند لگ زدن ماوس در هنگام بازی است. به طوری که هنگام اجرای بازی حرکت ماوس در بازی به کندی صورت میگیرد و این باعث آزار کاربران میشود.

در ادامه مطلب نحوه حل مشکل کندی ماوس در هنگام بازی در ویندوز 8.1 را آموزش خواهیم داد.