پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

درباره قرعه کشی و جوایز در تلگرام

اگر از کاربران شبکه اجتماعی تلگرام باشید این روزها با پیام هایی مبنی بر قرعه کشی جوایزی نظیر گوشی موبایل، تبلت و ... برخورد کرده اید. آیا ربات های تلگرام قادر به انجام قرعه کشی و اهدای جوایز هستند یا خیر؟

در ادامه مطلب درباره ربات هایی که میتوانند قرعه کشی جوایز انجام داهند بیشتر توضیح خواهیم داد.

آموزش ساخت اکانت در ویندوز 10

برای ساخت یک اکانت در ویندوز های دیگر مایکروسافت چون روش کار شبیه به یکدیگر بود با ارتقای ویندوز مشکلی بوجود نمیامد، مراحل ساخت اکانت در ویندوز 10 متفاوت از سایر ویندوز ها میباشد.

در ادامه مطلب روش ساخت اکانت در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش اشتراک پرینتر بین ویندوز و مک

پرینتر خود را به ویندوز متصل کرده اید اما میخواهید یک عکس از دستگاه مک خود پرینت بگیرید. اولین روشی که به ذهن هر کاربری میرسد انتقال فایل به ویندوز و پرینت فایل است.

اما شما به سادگی میتوانید پرینتر را بین ویندوز و مک به اشتراک بگذارید.

در این مطلب آموزش اشتراک پرینتر بین ویندوز و مک را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش افزایش سرعت لود شدن سایت ها

سایت ها دارای صفحات، تصاویر و قالب هایی هستند که سرعت لود شدن آنها را پایین میاورند. شاید شما هم بخواهید با بستن این گزینه ها و همچنین انجام کارهای دیگر سرعت لود شدن سایت را افزایش دهید.

در این مطلب آموزش افزایش سرعت لود شدن سایت ها را برای شما آماده کرده ایم.