پورتال آموزشی سیب گرد

تمامی تغییرات و امکانات iOS 9 (بخش سوم)

تا این لحظه بخش اول و دوم از تغییرات آی او اس 9 را برای شما آماده کرده ایم. این مطالب شامل 20 تغییر iOS بود. هم اکنون ادامه این تغییرات را برای شما آماده کرده ایم.

در این مطلب تمامی تغییرات و امکانات iOS 9 (بخش سوم) را بازگو خواهیم کرد.

آموزش قرار دادن رمز عبور برای اپل واچ

اپل واچ، ساعت شرکت اپل است که به طور مستقیم با تلفن همراه شما در ارتباط است. این ارتباط به معنی وجود اطلاعات شخصی شما در این ساعت است. پس شاید بخواهید برای آن رمز بگذارید.

در این مطلب آموزش قرار دادن رمز عبور برای اپل واچ را برای شما آماده کرده ایم.

چگونه BIOS مادربورد را آپدیت کنیم؟

در حقیقت بایوس را میتوان اصلی ترین قطعه در سیستم نامید. خرابی یا آپدیت نبودن بایوس میتوان سیستم شما را خراب یا به شدت کند کند.

در این مطلب آموزش آپدیت کردن بایوس را برای شما آماده کرده ایم

آموزش کاهش مصرف اینترنت در کروم اندروید

مرورگر کروم اندروید به سرعت در حال پیشرفت است و هر روز قابلیت جدیدی به آن اضافه میشود. یکی از این قابلیت ها کاهش مصرف اینترنت یا Data Saver است.

در این مطلب آموزش کاهش مصرف اینترنت در کروم اندروید را برای شما آماده کرده ایم.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.