پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش رفع مشکل ارور آپدیت در ویندوز 10

بسیاری از کاربران که با آمدن ویندوز 10 انتظار داشتند با یک ویندوز بی نقص مواجه شوند ولی بعضی مشکلات در ویندوز 10 وجود دارد که باعث آزار کاربران میشود. یکی از این مشکلات ارور هایی در هنگام دریافت آپدیت های ویندوز 10 میباشد که با ارور هایی مواجه میشوند و نمیتوانند درایور خود را آپدیت کنند بدون نمایش هیچگونه پیغام خطا.

در ادامه مطلب روش حل مشکل ارور در هنگام آپدیت ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش ایجاد هدر و فوتر متفاوت در Word 2013

اگر با نرم افزار Word کار کرده باشید و بخواهید سربرگ برای صفحه های ورد طراحی کنید خواهید دید که تمام صفحات ورد شما دارای یک سربرگ و یا پاورقی مشترک خواهد شد. اما ممکن است بخواهید سربرگ های متفاوت برای صفحات خود ایجاد کنید.

در ادامه مطلب روش ایجاد سربرگ و پاورقی های متفاوت در ورد 2013 و 2010 را آموزش خواهیم داد.

آموزش عکسبرداری از صفحه اندروید

شاید برای شما هم پیش آمده است که در حال استفاده از تلفن همراه نیاز داشته باشید تا از صفحه گوشی خود عکس بگیرید. برای مثال در حال گشت و گذار در اینستاگرام هستید و میخواهید از یکی از تصاویر را ذخیره کنید یا متن یک چت را میخواهید برای مدتی نگه دارید.

روش های مختلفی برای این کار وجود دارد که با انجام هر کدام از آن ها میتوانید از صفحه نمایش خود عکس بگیرید.

در این مطلب روش های عکس برداری از صفحه نمایش اندروید را بازگو خواهیم کرد.

آموزش استفاده از VLC برای تبدیل فایل های صوتی

برای تبدیل فایل های صوتی نرم افزار های بسیاری در اینترنت موجود است که میتوانید از آنها استفاده کنید. اما شما میتوانید با استفاده از پلیر VLC فایل های صوتی خود را نیز به فرمت های دیگر تبدیل کنید.

در ادامه مطلب روش تبدیل فایل های صوتی با نرم افزار VLC را آموزش خواهیم داد.