پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

دلیل خون دماغ و درمان آن

آموزش تبدیل PDF به Word بدون نرم افزار

یکی از اصلی ترین فرمت های موجود در ویندوز PDF است. این فرمت را بیشتر با کتاب های دیجیتالی میتوان شناخت. بیشتر کتاب های دیجیتالی با فرمت PDF ذخیره میشوند. اما ممکن است بخواهید این کتاب را به یک فایل Word تبدیل کنید تا بتوانید روی آن تغییرات انجام دهید.

نرم افزار های زیادی برای انجام این تبدیل وجود دارد اما بیشتر آن ها از زبان فارسی پشتیبانی نمیکنند و متن شما را به هم میریزند.

در این مطلب روشی برای تبدیل فایل های PDF به Word آماده کرده ایم. در این روش شما تنها به یک مرورگر کروم نیاز دارید و بیشتر متن ها در این روش خراب نخواهند شد.

مقایسه ساعت هوشمند جدید سامسونگ با اپل

این روز های ساعت های هوشمند بسیاری در بازار با قیمت های متفاوت یافت میشوند. نام اکثر شرکت های تولید کننده گوشی های همراه را نیز در بین تولید کنندگان این ساعت های هوشمند میبینید.

در ادامه مطلب شما را با تفاوت های ساعت جدید هوشمند سامسونگ و اپل بیشتر آشنا خواهیم کرد.

اشتراک گذاری مانیتور با شبکه LAN

اگر میخواهید صفحه مانیتور خود را در تبلت، گوشی موبایل یا کامپیوتر دیگر مشاهده کنید میتوانید از برنامه Screen Task استفاده نمایید.

در ادامه مطلب روش اشتراک گذاری مانیتور در شبکه LAN را آموزش خواهیم داد.