جستجو
مهمترین مطالب
اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل
تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.
اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.
در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.
استرس و نحوه کنترل آن
آموزش استفاده بهینه از فلش مموری های قدیمی و کم حجم
فلش مموری های قدیمی حجم کمتری نسبت به فلش های امروزی دارند و به همین دلیل کمتر استفاده میشوند.
اما شما میتوانید از این فلش ها استفاده های بسیار خوبی بکنید.
در این مطلب آموزش استفاده بهینه از فلش مموری های قدیمی و کم حجم را برای شما آماده کرده ایم.
آموزش غیر فعال کردن آپدیت خودکار پلی استور
هنگامی گوشی اندوریدی خود را به اینترنت وایرلس متصل میکنید حتما مشاهده کرده اید که گوشی به صورت خودکار شروع به آپدیت برنامه های نصب شده میکند و این عمل ممکن است حجم اینترنت شما را مصرف کند و نخواهید این عمل به صورت اتوماتیک انجام شود.
در ادامه مطلب روش غیر فعال کردن آپدیت خودکار پلی استور را آموزش خواهیم داد.
چند ویژگی جدید در ویندوز 10
ویندوز 10 نسبت به نسخه های قبلی ویندوز تغییراتی کرده است که قطعا شما نیز بسیاری از آنها را نمیدانید.
در این مطلب به معرفی چند ویژگی جدید در ویندوز 10 میپردازیم.
مطالب مرتبط
