پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش ساخت میانبر برای Hibernate

یکی از امکانات ویندوز قابلیت هایبرنیت کردن آن است. با این روش میتوانید کامپیوتر خود را در هر مرحله از کار هستید خاموش کرده و بعد از روشن کردن سیستم کار خود را از همان مرحله ادامه دهید و هیچ یک از اطلاعات شما حذف نخواهد شد.

در ادامه مطلب روش ساخت یک میانبر برای Hibernate کردن سیستم را آموزش خواهیم داد.

آموزش فعال کردن حالت Safe Mode در گوشی های سامسونگ

حالت Safe Mode در گوشی های موبایل مانند سیستم عامل ویندوز عمل کرده و اگر برنامه مخربی در گوشی اجرا شده و باعث اختلال در کارکرد گوشی شود با رفتن به این حالت برنامه مخرب دیگر فعال نخواهد بود و میتوانید آن را به راحتی حذف نمایید.

در ادامه مطلب روش فعال کردن حالت Safe Mode در گوشی های سامسونگ را آموزش خواهیم داد.

آموزش تغییر شماره تلگرام بدون از دست رفتن اطلاعات

ممکن است بخواهید شماره تلفن خود را در نرم افزار تلگرام تغییر دهید و فکر میکنید راه آن حذف نرم افزار و نصب مجدد آن است که در این صورت پیغام های خود را از دست خواهید داد.

در ادامه روش تغییر شماره تلگرام بدون از دست دادت اطلاعات آن را آموزش خواهیم داد.

قابلیت تغییر شماره تلفن تلگرام به شما این امکان را میدهد که شماره قدیم خود را به شماره جدید تبدیل کنید. به این صورت شما با تغییر شماره تلفن، شماره جدید خود را نیز در لیست مخاطبان و در گوشی آنها ذخیره خواهید کرد و تمام پیام ها و چت های خصوصی شما به شماره جدید منتقل میشود.

برای شروع کار ابتدا به منوی تنظیمات بروید. در منو تنظیمات بر روی شماره تلفن خود کلیک کنید. در این صفحه گزینه ای به نام Change My Phone Number را خواهید دید.

بر روی این گزینه کلیک کنید.

اینک پیام داده شده را تایید کنید و شماره جدید خود را وارد کنید.

بعد از دریافت پیامک کد امنیتی را در گوشی خود وارد کنید. و به همین راحتی پیام ها و شماره ی شما تغییر پیدا کرد و مخاطبان شما نیز شماره جدید را خواهند داشت.

آموزش روش دسترسی به مارکت ویندوز 10 برای کاربران ایرانی

دسترسی به مارکت ویندوز همیشه برای کاربران ایرانی با مشکل همراه بوده است، ولی این بار برای دسترسی به مارکت نرم افزار های در ویندوز 10 این کار کمی آسانتر شده است.

در ادامه مطلب روش دسترسی به مارکت ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.