پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش تغییر نشانگر باتری ویندوز 10

ویندوز 10 در ظاهر تغییرات بسیاری نسبت به ویندوز 8 داشته است. یکی از این تغییرات، تغییر ظاهر گزینه Battery Options است. اما شما میتوانید این گزینه را به شکل سابق بازگردانید.

در این مطلب آموزش تغییر نشانگر باتری ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

این ترفند بسیار ساده است و فقط کافیست مراحل زیر را دنبال کنید:

1- ویرایشگر رجیستری را اجرا کنید.

برای بازکردن رجیستری، ابتدا با استفاده از کلید میانبر Windows + R وارد Run شده و سپس دستور Regedit را تایپ کرده و Enter بزنید تا ریجستری باز شود.

2- در رجیستری به مسیر زیر مراجعه کنید:

HKEY_LOCAL_MACHINE\\SOFTWARE\\Microsoft\\Windows\\CurrentVersion\\ImmersiveShell

3- اکنون در حالتی که کلید ImmersiveShell در حالت انتخاب است، از سمت راست بر روی فضای خالی راست کلیک کرده و یک مقدار 32-bit DWORD بسازید.

4- نام این مقدار را UseWin32BatteryFlyout قرار دهید.

5- در مرحله آخر بر روی مقدار ساخته شده (UseWin32BatteryFlyout) دوبار کلیک کنید تا باز شود. سپس مقدار Value data را "1" قرار دهید.

پس از انجام تغییرات بالا پنل پاور به حالت قدیمی موجود در ویندوز 8 و 7 تغییر خواهد یافت.

نکته: برای بازگشت به حالت اولیه، دوباره به مسیر رجیستری بالا مراجعه کرده و مقدار ساخته شده " UseWin32BatteryFlyout " را حذف کنید.

آموزش تغییر ساعت و مکان ویندوز 10

ساعت ویندوز پس از نصب و اجرای آن، معمولا تنظیم نیست و اشتباه است. به همین دلیل شما باید ابتدا یک موقعیت مکانی درست و سپس تاریخ و ساعت دقیق را انتخاب نمایید.

در این مطلب آموزش تغییر ساعت و مکان ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش پیدا کردن لینک حساب کاربری در لاین

در نرم افزار لاین میتوانید لینک مستقیم اکانت خود را به دوستانتان بدهید تا آنها شما را از این طریق پیدا کنند.

اگر روش دسترسی به این لینک را نمیدانید این مطلب را تا انتها دنبال کنید.

در این مطلب آموزش پیدا کردن لینک حساب کاربری در لاین را یرای شما آماده کرده ایم.

آموزش تبدیل PDF به Word بدون نرم افزار

یکی از اصلی ترین فرمت های موجود در ویندوز PDF است. این فرمت را بیشتر با کتاب های دیجیتالی میتوان شناخت. بیشتر کتاب های دیجیتالی با فرمت PDF ذخیره میشوند. اما ممکن است بخواهید این کتاب را به یک فایل Word تبدیل کنید تا بتوانید روی آن تغییرات انجام دهید.

نرم افزار های زیادی برای انجام این تبدیل وجود دارد اما بیشتر آن ها از زبان فارسی پشتیبانی نمیکنند و متن شما را به هم میریزند.

در این مطلب روشی برای تبدیل فایل های PDF به Word آماده کرده ایم. در این روش شما تنها به یک مرورگر کروم نیاز دارید و بیشتر متن ها در این روش خراب نخواهند شد.