پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش افزایش سرعت دانلود در S6

در جدیدترین گوشی های اندروید شما میتوانید به صورت همزمان از اینترنت گوشی و Wi Fi استفاده کنید تا سرعت دانلود شما چندین برابر شود. اما برای اینکار باید تنظیمات گوشی خود را تغییر دهید.

در این مطلب آموزش افزایش سرعت دانلود در S6 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش بکاپ گرفتن از آیفون

محصولات شرکت اپل امروزه در بین کاربران از محبوبیت خاصی برخوردار است و همیشه به دنبال جدیدترین محصولات این شرکت هستند.

اگر تصمیم به تعویض گوشی اپل خود داشته باشید باید قبل از هر کاری از دستگاه خود نسخه پشتیبان تهیه کنید.

البته کار با محصولات اپل به راحتی دیگر گوشی های تلفن همراه نیست. و کمی روش کار در این گوشی ها متفاوت است. برای گرفتن نسخه پشتیبان از محصولات اپل باید از نرم افزار مخصوص آن به نام آیتونز استفاده کنید. میتوانید آیتونز را از سرزمین دانلود دریافت کنید.

در ادامه مطلب روش بکاپ گرفتن از گوشی های آیفون را آموزش خواهیم داد.

آموزش از بین بردن ایمیل ارسال شده حتی بعد از گذشت زمان زیاد

شاید برایتان اتفاق افتاده باشد ایمیلی را برای کسی ارسال کرده باشید و بعدا متوجه شوید نباید آن ایمیل را ارسال میکردید و فکر کنید دیگر کاری نمیتوانید انجام دهید.

در ادامه مطلب روش از بین بردن ایمیل ارسال شده حتی بعد از گذشت زمان را آموزش خواهیم داد.

آموزش فهرست بندی در ورد 2007

اگر از برنامه ورد برای تایپ مقاله یا پایان نامه خود استفاده میکنید حتما برای تایپ فهرست متن خود به دنبال راه های ساده تری میگردید تا بتوانید فهرست مطالب خود را در ورد تایپ کنید.

در ادامه مطلب نحوه اضافه کردن فهرست مطالب در ورد را آموزش خواهیم داد.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.