پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش بکاپ گرفتن از آیفون

محصولات شرکت اپل امروزه در بین کاربران از محبوبیت خاصی برخوردار است و همیشه به دنبال جدیدترین محصولات این شرکت هستند.

اگر تصمیم به تعویض گوشی اپل خود داشته باشید باید قبل از هر کاری از دستگاه خود نسخه پشتیبان تهیه کنید.

البته کار با محصولات اپل به راحتی دیگر گوشی های تلفن همراه نیست. و کمی روش کار در این گوشی ها متفاوت است. برای گرفتن نسخه پشتیبان از محصولات اپل باید از نرم افزار مخصوص آن به نام آیتونز استفاده کنید. میتوانید آیتونز را از سرزمین دانلود دریافت کنید.

در ادامه مطلب روش بکاپ گرفتن از گوشی های آیفون را آموزش خواهیم داد.

آموزش تغییر مسیر پیش فرض فایل های دانلود شده توسط کروم

زمانی که یک فایل را از طریق مرورگر کروم دانلود میکنید، این فایل ها به پوشه ای به نام Downloads میروند.

اما شاید بخواهید این مسیر را تغییر دهید.

در این مطلب آموزش تغییر مسیر پیش فرض فایل های دانلود شده توسط کروم را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش جایگذاری فونت در Word

حتما برایتان پیش آمده است هنگامی که فایل ورد خود را به یک کامپیوتر دیگر انتقال میدهید فونت های آن دچار به هم ریختگی میشود زیرا در کامپیوتر دیگر فونت های مربوط به ورد شما وجود ندارد.

در ادامه مطلب روش جایگذاری فونت در Word را آموزش خواهیم داد.

این ترفند در ورد 2010 ، 2013 و 2016 تست شده است. برای اینکه فونت را به همراه فایل ورد ارسال کنید ابتدا روی تب File کلیک کنید و گزینه‌ Options را انتخاب نمایید.

در پنجره Word Option باز شده، در سمت چپ پنل روی گزینه Save کلیک کنید.

سپس در پایین پنجره روی گزینه Embed Fonts in The File کلیک نمایید.


بعد از انجام این کار حجم فایل ورد شما افزایش پبدا میکند و برای اینکه حجم فایلتان بسیار بالا نرود گزینه Do not embed common system fonts را در قسمت Embed Fonts in The File را نیز تیک بزنید تا حجم فایل ورد شما با افزایش زیاد حجم ذخیره نگردد.

آموزش حل مشکل کند باز شدن پوشه دانلود

زمانی که فایلی را از طریق ویندوز و بدون استفاده از نرم افزار های مدیریت دانلود، از اینترنت دریافت میکنید، این فایل ها به پوشه دانلود منتقل میشوند.

زمانی که این فایل ها زیاد شوند، این فولدر به شدت کند میشود. اما شما به راحتی میتوانید این مشکل را حل کنید.

در این مطلب آموزش حل مشکل کند باز شدن پوشه دانلود را برای شما آماده کرده ایم.