تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.
اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.
در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.
ویندوز 10 در بخش استارت تغییرات بسیاری کرده و این تغییرات شاید مورد توجه خیلی از کاربران نباشید. شما میتوانید به سادگی منو استارت ویندوز 7 را به جای ویندوز 10 قرار دهید.
در این مطلب آموزش تغییر استارت ویندوز 10 به ویندوز 7 را برای شما آماده کرده ایم.
عکس های پس زمینه در اندروید 6 یکی از خلاقانه ترین و زیباترین تصاویر پس زمینه در گوشی های اندروید به شمار میرود.
در ادامه مطلب شما را با روش تولید تصاویر پس زمینه اندروید 6 توسط گوگل بیشتر آشنا خواهیم کرد.
در نسخه های قدیمی تر ویندوز فعال کردن اسکرین سیور همانند هم بودند ولی در ویندوز 10 این عمل کمی متفاوت است.
در ادامه مطلب روش فعال کردن Screen Saver در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.
کاربران اینستاگرام مانند دیگر شبکه های اجتماعی شاید بخواهند متنی دیگر دوستان خود کپی کرده و به اشتراک بگذارند. در اینستاگرام این قابلیت کپی کردن متن وجود ندارد.
در ادامه مطلب روش کپی کردن متن اینستاگرام را آموزش خواهیم داد.