پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش حذف نرم افزار های پیش فرض ویندوز 10

ویندوز 10 دارای نرم افزار های پیش فرضی مانند مشاهده آب و هوا است که شاید به کار برخی از کاربران نیاید.

شما میتوانید این نرم افزار ها را به سادگی حذف کنید.

در این مطلب آموزش حذف نرم افزار های پیش فرض ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش اتصال بی سیم دو کامپیوتر

زمان هایی وجود دارد که میخواهید دو کامپیوتر را از طریق بی سیم به هم متصل کنید. مانند زمان هایی که میخواهید به صورت شبکه به بازی بپردازید، یا زمانی که میخواهید دو کامپیوتر را در شرکت به هم متصل کنید.

روش اتصال از طریق کابل کمی پر دردسر و پر هزینه است. اما شما به راحتی میتوانید بدون استفاده از کابل کامپیوتر ها را به هم متصل نمایید.

در این مطلب آموزش اتصال بی سیم دو کامپیوتر را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش حذف اکانت واتس اپ

واتس اپ یکی از برنامه های محبوب در بین کاربران است و طرفداران بسیاری دارد. این نرم افزار دارای امکانات زیادی است و جزو یکی از بهترین نرم افزار های ارتباط جمعی به حساب میاید.

ممکن است به هر دلیلی بخواهید اکانت خود را در این شبکه حذف کنید.

در ادامه مطلب روش حذف اکانت واتس اپ را آموزش خواهیم داد.

آموزش کم کردن مصرف باتری لپ تاپ در ویندوز 10

ویندوز 10 با توجه به قابلیت هایی که دارد مصرف باتری زیادی نیز دارد. اما شما میتوانید این مصرف را تا حد زیادی کاهش دهید.

در این مطلب آموزش کاهش مصرف باتری لپ تاپ در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.