پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش حمله در Clash of Clans

Clash of Clans نام یک بازی استراتژیک است که در دو سال گذشته توانسته کاربران بسیار زیادی را جذب خود کند. در این بازی شما باید دهکده خود را بزرگ و بزرگتر کنید.

ارکان اصلی بازی کلش، دفاع و حمله است. اگر مدافع و مهاجم خوبی باشید در بازی به فردی موفق تبدیل میشوید.

در این مطلب نکات بسیار مهمی از حمله در کلش را بازگو میکنیم.

نکاتی در مورد آپدیت های ویندوز 10

سیستم آپدیت های ویندوز 10 با تمامی نسخه های قبلی به کلی فرق کرده است و برای کار با آن باید اطلاعات مختصری داشته باشید.

در این مطلب نکاتی در مورد آپدیت های ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

راهنمای کامل دستورات کورتانا در ویندوز 10

کورتانا دستیار صوتی ویندوز 10 است که قابلیت های بسیار جذابی دارد. اما برای استفاده از آن باید دستورات آن را بدانید.

در این مطلب راهنمای کامل دستورات کورتانا در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

معرفی کلید های میانبر ویندوز 10

ویندوز 10 آخرین ویندوز ساخته شده توسط شرکت مایکروسافت است که تغییرات بسیار زیادی نسبت به نسخه های قبلی دارد.

از جمله تغییرات این ویندوز میتوان به متفاوت بودن برخی کلید های میانبر در کیبورد اشاره کرد.

در این مطلب به معرفی کلید های میانبر ویندوز 10 میپردازیم.