پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش پاسخگویی به تلفن همراه با استفاده از از دکمه Home

یکی از امکانات موجود در گوشی های سامسونگ دکمه فیزیکی Home میباشد که با استفاده از این دکمه فعالیت های مختلفی را میتوان انجام داد. با استفاده از این دکمه میتوانید به تماس های تلفنی خود پاسخ دهید و نیازی به لمس کردن صفحه نمیباشد.

در ادامه مطلب روش فعال سازی دکمه Home برای پاسخ گویی تماس در گوشی های سامسونگ را آموزش خواهیم داد.

آموزش افزایش کاشی های ویندوز 8.1

کاربران ویندوز 8.1 از صفحه کاشی های این ویندوز بسیار استفاده میکنند و از نوع نمایش کاشی ها و تعداد آنها راضی نیستند و میخواهند تعداد کاشی های بیشتری اضافه شوند.

در ادامه مطلب روش افزایش تعداد کاشی های نمایش دهنده در صفحه ویندوز 8.1 را آموزش خواهیم داد.

تغییر سریع حروف کوچک و بزرگ به یکدیگر در Word

در زبان انگلیسی حروف به صورت کوچک و بزرگ وجود دارد. به همین منظور در زمان تایپ یک متن انگلیسی باید تمامی حروف اول جملات به صورت بزرگ باشند.

حال فرض کنیم که مطلبی را دانلود کرده اید اما حروف آن تماما کوچک یا بزرگ است و شما میخواهید آن را به سرعت درست کنید.

روشی وجود دارد که به راحتی میتوانید این مشکل را حل کنید.

در این مطلب آموزش تغییر سریع حروف کوچک و بزرگ به یکدیگر در Word را برای شما آماده کرده ایم.

نمایش حمله های DDoS در اینترنت

حمله های DDoS که از معروف ترین حمله های اینترنتی به حساب میایدبدین صورت انجام میگیرد که بار بسیار زیادی به یک سرور اعمال میشود و آن سرور را دچار اختلال میگرداند.

در ادامه مطلب روش نمایش حمله های DDoS اینترنتی را آموزش خواهیم داد.